Tatilin Bedeli Ağır Olmasın! Havuz ve Deniz Sezonuna Dikkatli Başlayın
Yaz mevsiminin gelişiyle birlikte deniz ve havuzlar yeniden tatilcilerin vazgeçilmezi oldu. Ancak serinlemek isterken yapılan dikkatsizlikler, kalıcı sağlık sorunlarına davetiye çıkarabiliyor. Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahı Op. Dr. İdris Avcı, özellikle sığ suya yapılan dalışların boyun ve bel kırıklarına yol açabileceğini vurguladı.
Avcı, bu tip kazaların sadece yaz tatilini değil, bir ömrü etkileyebilecek sonuçlar doğurabileceğini belirterek, vatandaşları uyardı.
Sığ Suya Dalış: Sessiz Tehlike, Ani Felaket
Op. Dr. Avcı, yaz aylarında havuz ve denizde meydana gelen boyun ve bel kırıklarının büyük kısmının sığ suya kontrolsüz dalışlardan kaynaklandığını belirtti. "Sığ suya yapılan ani ve kontrolsüz bir dalış, omurgaya büyük bir baskı yaparak kırıklara ve hatta felce neden olabilir," diyen Avcı, özellikle baş üstü yapılan atlayışların büyük risk taşıdığını ifade etti.
Kayalık alanlara dalış, havuzun derinliğini bilmeden yapılan hareketler ve yüzme tekniklerindeki hatalar da riski artıran diğer faktörler arasında.
Gençler ve Çocuklar Tehlikenin Farkında Değil
Riskli davranışların en çok gençler ve çocuklar arasında gözlendiğini aktaran Dr. Avcı, “Gençler macerayı sever, adrenalini arar. Ancak bu cesaret, tehlikeye dönüşebilir. Çocuklar ise tehlikeyi algılayamaz, çoğu zaman gözetimsiz kalırlar” şeklinde konuştu.
Özellikle ebeveynlerin çocuklarını su aktiviteleri sırasında yalnız bırakmaması, suyun derinliği hakkında bilgi verilmesi ve risklerin anlatılması gerektiğini vurguladı.
Orta Yaş ve Üzeri İçin İyileşme Daha Zor
Op. Dr. Avcı, yaş ilerledikçe kemiklerin kırılganlaştığını, esnekliğin azaldığını belirterek, “Orta yaş ve üzeri bireylerde yaşanan omurga kırıkları hem daha ciddi seyreder hem de iyileşme süreci daha yavaş olur,” dedi. Bu yaş grubunun daha temkinli davranması gerektiğini söyledi.
Yaralanma Olursa Ne Yapılmalı? Tedavi Süreci Hayati Önem Taşıyor
Boyun ve bel kırıklarının tedavisi, yaranın ciddiyetine göre değişiyor. Hafif vakalarda boyunluk, korse ve istirahat yeterli olabiliyor. Ancak ağır kırıklarda cerrahi müdahale kaçınılmaz. Füzyon ya da metal destekler gibi yöntemlerle omurga stabilitesi sağlanıyor.
Fizik tedavi süreci ise kasların yeniden güç kazanmasını ve hareket kabiliyetinin geri dönüşünü sağlıyor. Dr. Avcı, "Ciddi travmalar sonrası psikolojik destek de tedavi kadar önemlidir. Zira ruhsal iyileşme, fiziksel iyileşmeyi doğrudan etkiler" dedi.
Güvenlik Önlemleri Hayat Kurtarır
Uzmanlar, suda yapılacak aktiviteler öncesi basit ama etkili güvenlik önlemlerinin alınmasıyla bu tür kazaların büyük ölçüde engellenebileceğini söylüyor. Suya atlamadan önce derinliğin kontrol edilmesi, tehlikeli bölgelerden uzak durulması ve eğitimli gözetmenlerin varlığı, kazaları önleyebilir.
Bilinçli Tatil, Sağlıklı Yaşam
Yaz mevsimi eğlencenin, serinlemenin ve dinlenmenin zamanıdır. Ancak birkaç saniyelik bir dikkatsizlik, ömür boyu sürecek pişmanlıklara yol açabilir. Tatilinizi keyifli bir anıya dönüştürmek için suya dalmadan önce bir kez daha düşünün.
