Okulların açılmasına günler kala öğrenciler yeni döneme hazırlanırken, uzmanlardan ebeveynlere önemli bir uyarı geldi. Türk Oftalmoloji Derneği Genel Başkanı Prof. Dr. Huban Atilla, çocukların göz sağlığının eğitim hayatı üzerinde belirleyici rol oynadığını belirterek, düzenli muayenelerin ihmal edilmemesi gerektiğini söyledi.
Prof. Dr. Atilla, görme bozukluklarının öğrencilerin derslere odaklanmasını ve başarı düzeyini doğrudan etkilediğini ifade etti. Net göremeyen çocukların tahtadaki yazıları seçmekte zorlandığını, kitap okumada güçlük yaşadığını ve konsantrasyon kaybı yaşayabildiğini dile getirdi. Özellikle miyop, hipermetrop ve astigmat gibi kırma kusurlarının erken teşhis edilmesiyle bu sorunların önüne geçilebileceğine dikkat çekti.
Atilla, ailelerin ve öğretmenlerin çocukların göz sağlığına karşı duyarlı olmaları gerektiğini de belirtti. Baş ağrısı, göz kısma, kitap okurken zorlanma ve tahtayı görememe gibi işaretlerin göz hastalıklarına işaret edebileceğini vurguladı.
Türk Oftalmoloji Derneği’nin ebeveynlere önerileri
Uzmanlar, çocukların eğitim sürecinde göz sağlığını korumak için şu tavsiyelerde bulundu:
-
Düzenli göz muayenesi: Okul öncesi ilk kontrolün yanı sıra, her yıl düzenli muayene ile görme kusurlarının erkenden fark edilmesi gerekir.
-
Şikayetlere dikkat: Çocukların göz kısma, baş ağrısı veya tahtayı görememe gibi belirtileri önemsenmelidir.
-
Uygun çalışma ortamı: Ders çalışılan alan iyi aydınlatılmalı, loş ışık ve uzun süreli yakın mesafe çalışmaları sınırlandırılmalıdır.
-
Ekran süresini azaltma: Uzun süreli ekran kullanımına karşı 20-20-20 kuralı uygulanmalı; açık havada geçirilen zaman artırılmalıdır.
-
Dengeli beslenme: Vitamin ve omega-3 açısından zengin gıdalar tüketilmeli, sağlıklı beslenme ile göz sağlığı desteklenmelidir.
-
Okul-aile iş birliği: Öğretmenler öğrencilerde göz sağlığına ilişkin işaretleri fark ederek ailelerle iletişim kurmalıdır.
Prof. Dr. Atilla, göz sağlığına erken dönemde yapılacak yatırımların çocukların eğitim yolculuğunu kolaylaştıracağını belirterek, “Göz sağlığı ihmal edilirse başarı gölgede kalır” dedi.
