Gaziantep’te uzman doktorlardan yaz mevsiminde artan ishal ve mide problemleri için kritik uyarılar geldi
Medical Point Gaziantep Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. M. Sait Dağ, yaz aylarının gelmesiyle birlikte ishal vakalarında artış yaşandığını belirterek vatandaşları önemli sağlık risklerine karşı uyardı. Özellikle hijyen kurallarına uyulmaması halinde mide rahatsızlıklarının ciddi sorunlara yol açabileceğini söyledi.
Yaz İshalinin Sebebi Sıcak Havalarda Artan Bakteri ve Virüsler
Doç. Dr. Dağ, yaz mevsiminde sıcaklıkların yükselmesinin gıda ve su kaynaklarının bozulmasını kolaylaştırdığını vurguladı. “Sıcak havalar sadece bunaltıcı değil, sindirim sistemini bakteriyel ve viral enfeksiyonlara karşı savunmasız hale getiriyor. Yaz ishalinin başlıca sebebi gıdaların uygun koşullarda saklanmaması ve hijyen kurallarına dikkat edilmemesidir” dedi.
İshal Belirtileri ve Risk Altındaki Gruplar
Uzman isim, yaz ishali belirtilerini şu şekilde sıraladı:
Sık ve sulu dışkılama
Karın ağrısı ve mide krampları
Bulantı ve kusma
Halsizlik ve bazı durumlarda yüksek ateş
Bu belirtilerin özellikle çocuklar, yaşlılar ve bağışıklığı zayıf kişilerde daha ağır sonuçlar doğurabileceğine dikkat çekti.
Korunmanın En Etkili Yolu: Hijyen Kurallarına Uymak
Doç. Dr. Dağ, yaz ishalinin önlenmesinde hijyenin çok önemli olduğunu belirterek, “Eller sık sık sabunla yıkanmalı, özellikle yemek öncesi ve tuvalet sonrası temizlik ihmal edilmemeli. Dışarıda tüketilen yiyeceklerin taze ve güvenilir olmasına özen gösterilmeli. Açıkta satılan gıdalardan uzak durulmalı. Ayrıca içme suyunun kaynağı kesinlikle güvenilir olmalı. Evde gıdalar uygun sıcaklıkta muhafaza edilmeli” dedi.
İshalde Aceleci Olmak Gerekiyor
Yaz ishali genellikle birkaç gün içinde geçse de vücut sıvı kaybına karşı bol su içilmesi gerektiğinin altını çizen Dağ, şu uyarılarda bulundu:
“İshal 3 günden uzun sürerse, yüksek ateş, aşırı halsizlik ve susuzluk belirtileri olursa mutlaka sağlık kuruluşuna başvurulmalı. Bu rahatsızlıklar zamanında müdahale edilmezse ciddi komplikasyonlar yaratabilir.”
Sağlıklı Yaz İçin Pratik Tavsiyeler
Son olarak, Doç. Dr. Dağ sağlıklı bir yaz geçirmek için şunları önerdi:
“Temiz su tüketin, ellerinizi sık sık yıkayın, açıkta satılan gıdalardan uzak durun. Sağlığınız için basit ama etkili önlemler hayat kurtarır.”
