Geleceğin Endişesi: Eko-Kaygıya Dikkat!
Memorial Antalya Hastanesi Psikiyatri Bölümü'nden Uzm. Dr. Fatma Arkaz, iklim değişikliğinin sadece çevresel etkilerle sınırlı kalmayıp, ruh sağlığı üzerinde de derin etkiler bıraktığını belirtti. Arkaz, “İklim değişikliği, çevremizdeki ekosistemi değiştirmenin ötesinde, iç dünyamızı da sessizce değiştirmeye başladı. Aşırı sıcaklar, kuraklık, orman yangınları ve seller gibi olaylar yalnızca fiziksel değil, psikolojik etkiler de yaratıyor" dedi.
Eko-Kaygı: İklim Krizinin Psikolojik Yansıması
Uzm. Dr. Fatma Arkaz, iklim değişikliğinin "eko-kaygı" adı verilen yeni bir kaygı türünü tetiklediğini ifade etti. Arkaz, “İklim değişikliği, hızla ilerleyen bir kriz olup, sadece çevresel değil, zihinsel ve duygusal dünyamızı da etkiliyor. Artık ‘eko-kaygı’ gibi yeni terimler, bu kaybı ve endişeyi tanımlamak için kullanılmakta. Bu tür kaygılar, kişilerin geleceğe dair umutlarını kaybetmelerine neden olabiliyor” dedi.
İklim Krizi, Ruh Sağlığını Tehdit Ediyor
İklim değişikliğinin insan sağlığı üzerindeki etkilerinin arttığına dikkat çeken Arkaz, “İklim krizinin hızla tırmanması, sadece fiziki yaşamı değil, toplumsal yapıyı ve bireylerin psikolojisini de tehdit ediyor. Bu durum, insanların içsel güçlerini zayıflatabilir ve toplumsal dayanışma gereksinimini artırabilir” şeklinde konuştu.
Bireysel Çabaların Ötesine Geçilmeli
Eko-kaygının zamanla öfke, umutsuzluk ve çaresizlik gibi duygulara dönüştüğünü belirten Arkaz, çözüm yollarının bireysel çabalarla sınırlı kalmaması gerektiğini söyledi. “Toplumsal dayanışma ve ruhsal iyileşme süreci başlatılmalı. Bu kriz, yalnızca ekosistemleri değil, aynı zamanda kişilerin umutlarını da sarsıyor. Bu yüzden, çözüm arayışları toplumsal düzeyde olmalı” dedi.
Ruh Sağlığını Korumak İçin Doğa ile Bağ Kurulmalı
Arkaz, “Ruh sağlığını güçlendirmek için doğayla yeniden bağ kurmak, çevre dostu yaşam tarzını benimsemek ve sağlıklı başa çıkma yöntemleri geliştirmek oldukça önemlidir. Bu, iklim krizinin yarattığı ruhsal etkilerle başa çıkmak için gerekli olan psikolojik müdahalelerin bir parçasıdır” dedi.
Eko-Kaygıya Karşı Toplumsal Dayanışma Şart
İklim krizinin ruh sağlığına etkilerini aşmanın sadece çevreyle ilgili bilinçlenme değil, toplumsal dayanışma ile mümkün olduğunu vurgulayan Arkaz, “Doğa ile kurduğumuz bağ güçlendikçe, içimizdeki denge de yeniden filizlenebilir. Toplum olarak birbirimize destek olmalıyız” diyerek sözlerini tamamladı.
