Uzmanı Uyardı: Çocuklarda Miyopi Hızla Artıyor
Açık hava etkinliklerinin azalması ve ekran karşısında geçirilen sürenin artmasıyla birlikte, dünya genelinde çocuklarda miyopi (uzağı görememe) oranının giderek yükseldiği bildirildi. Her 3 çocuktan birinin artık miyop olduğu belirtilirken, Acıbadem Adana Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Selçuk Sızmaz, aileleri uyardı.
Teknoloji ve Ev Hayatı Miyopiyi Tetikliyor
Teknolojinin gelişmesiyle birlikte çocukların cep telefonu, tablet ve bilgisayar gibi cihazlara maruz kalma süresi hızla artıyor. Prof. Dr. Selçuk Sızmaz, “Dünya genelinde çocuk hastalarda miyop oranları artıyor. Giderek artan oranda çocuk miyop oluyor. Bu gerçekten çok büyük bir sorun” dedi.
Sızmaz, yaşam biçimlerindeki değişimin de sorunu büyüttüğünü belirterek, “Eskiden çocuklar sokakta oynarken artık evde kalıyorlar. Yeteri kadar doğal ışık görmüyorlar ve sürekli yakına odaklanıyorlar. Bu durum hem miyopi gelişimine hem de mevcut miyopinin ilerlemesine neden oluyor” ifadelerini kullandı.
Miyopi Toplum Sağlığı Sorunu Olabilir
Prof. Dr. Sızmaz, miyopinin önümüzdeki yıllarda ciddi bir toplum sağlığı sorunu hâline gelebileceğine dikkat çekti. “Miyopi, önümüzdeki yıllar içerisinde çok ciddi bir toplum sağlığı sorunu olacak. Bu nedenle çocuk yaştaki başvurular artıyor. Miyopi sorununu önlemek için elimizden gelen her şeyi yapmalıyız. Tüm tedbirleri almalıyız” dedi.
Uzman, çocukların günde en az 2 saat açık havada vakit geçirmesi gerektiğini vurgulayarak, “Açık hava etkinlikleri yapılmalı, yürüyüş yapılmalı. Hiçbir şey yapılamıyorsa, çocuklar balkonda otursun, sokağı seyretsin. Buradaki amaç, çocuğun uzağa bakmasını ve sürekli yakına odaklanmasının önlenmesini sağlamak” diye konuştu.
Aileler İçin Öneriler
Prof. Dr. Sızmaz, çocukların ekran kullanımının kısıtlanması gerektiğini belirtti. “Telefon, tablet gibi cihazlar sınırlanmalı. Ders çalışırken çok yakından bakılmamalı, dik oturmalı ve okuma mesafesi korunmalı. Masa lambası kullanılmalı, ortam loş olmamalı. Gece uyurken ise odada gece lambası gibi ışıklar olmamalı” dedi.
Uzman, okul çağındaki çocukların göz muayenelerinin her yıl düzenli olarak yapılmasının önemini de vurguladı.
