Dr. Aşkın Güra Bayık’tan Gece Emzirmenin Faydaları
Memorial Antalya Hastanesi Yenidoğan, Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Aşkın Güra Bayık, gece emzirmenin sadece süt üretimini artırmakla kalmayıp, bebeğin uyku düzeni ve bağışıklığını güçlendirdiğini açıkladı. Dr. Bayık, gece sütündeki melatonin ve triptofan içeriğinin bebeğin biyolojik saatini ayarlamada kritik rol oynadığını vurguladı.
Gece Emzirme Anne ve Bebek İçin Hayati
Dr. Bayık, gece saatlerinde prolaktin hormonunun süt üretiminde daha aktif olduğunu belirtti. “Anne yeterince uyuduğunda süt kalitesi yükseliyor. Gece emzirme hem süt üretimini artırıyor hem de annenin mutluluğunu sağlayan hormonları tetikliyor” diye konuştu.
Gece Sütü Bebeğin Uyku Düzenini Sağlıyor
“Anne sütü gece saatlerinde melatonin ve triptofan bakımından zengin. Bu bileşim bebekte gece ile gündüz farkını anlamasını sağlıyor, bağışıklığı destekliyor” diyen Bayık, gece sütünün yüksek yağ oranıyla daha besleyici olduğunu ifade etti.
Günün Saatine Uygun Süt Kullanımı Önemli
Dr. Bayık, “Sabah sağılmış süt enerji verirken, akşam sütü rahatlatıcıdır. Gündüz sağılmış süt gece verilmemeli. Dondurulmuş sütler de sağıldığı saate uygun kullanılmalı” uyarısında bulundu.
Emzirme Aralığı ve Anne Beslenmesi
Yenidoğanların ilk haftalarında üç saatte bir emzirmenin önemli olduğunu anlatan Dr. Bayık, “Annenin ruh hali ve dengeli beslenmesi süt kalitesini doğrudan etkiler. Şekerli ve tatlı yiyecekler süt üretimine katkı sağlamaz” dedi.
Ön Süt ve Son Süt Dengesi Anne Motivasyonunu Etkiler
Bayık, “Bebek sadece ön sütü alırsa doymuş görünür ama kilo alamaz. Bu durum annenin sütü yetersiz sanmasına yol açar. Emzirme süresi ve sıklığı annenin motivasyonu için çok önemli” dedi.
