Son dönemde dermatologlar ve endokrinoloji uzmanları, ciltte oluşan koyu renkli lekelerin yalnızca kozmetik bir sorun olmadığını, aynı zamanda aşırı şeker tüketimi ve insülin direnciyle yakından ilişkili olabileceğini belirtiyor. Uzmanlara göre, vücudun belirli bölgelerinde görülen bu koyu ve kadifemsi lekeler, tip 2 diyabetin erken belirtileri arasında yer alıyor.
Tıp literatüründe “acanthosis nigricans” olarak adlandırılan bu durum, genellikle boyun arkası, koltuk altı, kasık ve göğüs altı gibi bölgelerde kendini gösteriyor. Yüksek insülin seviyeleri, cilt hücrelerini uyararak melanin üretimini artırıyor ve lekelerin oluşmasına neden oluyor. Dermatologlar, bu lekelerin estetik bir sorun olarak görülmemesi, aksine vücudun erken uyarı mekanizması olarak değerlendirilmesi gerektiğini vurguluyor.
Endokrinoloji uzmanları, yüksek şeker tüketiminin yalnızca kan şekerini yükseltmekle kalmadığını, aynı zamanda cilt yapısını da olumsuz etkilediğini ifade ediyor. Fazla şeker, kanda bulunan proteinlerle birleşerek ileri glikasyon ürünleri (AGEs) oluşturuyor. Bu bileşikler kolajen ve elastin liflerini zayıflatarak ciltte matlaşma, lekelenme ve erken yaşlanmaya yol açıyor. Ayrıca, şeker kaynaklı iltihaplanmalar sivilce ve pigmentasyon sorunlarını artırabiliyor.
Uzmanlar, ciltteki koyu lekelerin özellikle boyun, dirsek, diz ve kasık bölgelerinde belirginleşmesi durumunda bir endokrinoloji uzmanına başvurulmasını öneriyor. Düzenli kan şekeri kontrolleri erken tanı açısından büyük önem taşıyor. Diyetisyenler ise şekerli içecekler, hazır gıdalar ve işlenmiş karbonhidratların tüketimini sınırlandırarak tam tahıllar, sebzeler, baklagiller ve sağlıklı yağlara yönelmenin hem cilt hem de genel metabolizma sağlığını koruduğunu vurguluyor.
Uzmanlar, cildin içsel sağlık sorunlarının bir aynası olduğunu belirterek, “Koyu veya kalınlaşmış lekeler, vücudun metabolik dengesizliğinin dışa yansımasıdır. Sadece estetik müdahaleler sorunu çözmez; asıl nedeni tespit etmek gerekir” diyor. Erken müdahale ile tip 2 diyabet riskinin önemli ölçüde azaltılabileceği ifade ediliyor.
