Kahramanmaraş’ta vatandaşa soruldu: akıl sağlığınızı nasıl koruyorsunuz?

Kahramanmaraş’ta Bugün Gazetesi’nin gerçekleştirdiği sokak röportajında vatandaşlara bu kez farklı bir soru yöneltildi: “Akıl sağlığınızı nasıl koruyorsunuz?” Günlük hayatın temposu, art arda gelen haberler ve ekonomik kaygılar arasında insanlar psikolojilerini nasıl ayakta tutuyor? Kent merkezinde mikrofon uzatılan vatandaşların verdiği yanıtlar, hem samimi hem de düşündürücüydü. Röportajda en dikkat çeken ortak nokta ise gündemden uzak durma eğilimi oldu.

Bugün Gazetesi tarafından gerçekleştirilen röportajda konuşan birçok vatandaş, akıl sağlığını korumanın yolunu gündemi takip etmemekte bulduğunu söyledi. Bir vatandaş, “Gündemde hiç güzel olaylar olmuyor. O yüzden haber izlemiyorum” ifadelerini kullanırken, bir diğeri “Ne kadar az bilirsek o kadar iyi. Psikolojimiz etkileniyor” dedi. Özellikle sosyal medyada ve televizyon ekranlarında yer alan olumsuz haberlerin ruh halini bozduğunu belirten katılımcılar, bilinçli şekilde uzak durmayı tercih ettiklerini dile getirdi.

Röportajda dikkat çeken bir diğer görüş ise sosyal çevreden uzaklaşarak ruh sağlığını korumaya çalışmak oldu. Bir vatandaş, “İnsanlardan uzak durarak koruyorum. Tek takılıyorum” sözleriyle yaşadığı yöntemi anlattı. Başka bir katılımcı ise “Akıl sağlığı diye bir şey kalmadı, koruyamıyoruz” diyerek yaşadığı umutsuzluğu dile getirdi. Yanıtlar, kentte yaşayanların gündelik stresle baş etme yöntemlerini açıkça ortaya koydu.

Bazı vatandaşlar ise yaşanan gelişmelere karşı daha kabullenici bir yaklaşım benimsediklerini ifade etti. “Ne olacaksa oluyor, çok takmıyorum” diyen katılımcılar, aşırı bilgi yükünden kaçınmanın kendileri için bir savunma mekanizması olduğunu söyledi. Özellikle sürekli haber takip etmenin kaygıyı artırdığına dikkat çekildi.

Kahramanmaraş’ta yapılan sokak röportajı, vatandaşların ruh sağlığına dair farkındalıklarının arttığını ancak çözüm olarak çoğunlukla geri çekilmeyi tercih ettiklerini gösterdi.