Şevketi bostan bugün Orta Avrupa'da, GüneyAmerika Birleşik Devletleri'nde ve Orta ve Güney Amerika'nın bazı bölgelerdeyabani bir ot olarak kendiliğinden yetişmektedir.
70 cm yüksekliğe kadar büyüyen ve tüylü bir yapıya sahip olan şevketi bostanbitkisi kök kısmı toprağın altında yetişen sap kısmı ise yeşil olan bir bitkitürüdür. Sap kısmı yeşil olan şevketi bostan bitkisi ağustos aylarında sarırenkte çiçek açmaktadır.
Şevketibostan bitkisinin faydaları nelerdir?
Vitaminve mineral zengini
Şevketibostan bitkisi vitamin ve mineral zenginidir. İçerisinde bolca miktardamagnezyum, kalsiyum ve demir minerali barındırmaktadır.
Bulaşıcıcilt hastalıkları tedavisi
Şevketibostan eski yunan halkı tarafından suçiçeği, kızamık ve çeşitli cilt salgınıhastalıkları tedavisinde kullanılırdı.
Solunumyolları hastalıkları
Şevketibostan solunum rahatsızlıkları ve çeşitli karaciğer hastalıklarında şifaniyetine kullanılmalıydı.
Hazımlıkproblemlerinde
Şevketibostan bitkisi, hazımsızlık ve kabızlık problemlerinde ve bağırsaklardakisolucanları yok etme tedavisinde ilaç niyetine kullanılırdı.
Başağrısı tedavisinde
Şevketi bostan bitkisi sinirlilik ve yorgunluğun yaratmış olduğu baş ağrısıtedavisinde sıkça başvurulan alternatif tıp yöntemleri arasında yer almaktadır.
Balgamsöktürücü özelliği
Solunumyolları tedavisinde grip ve soğuk aldınlığın yaratmış olduğu balgamı söktürmeye yardımcı olmaktadır.
Antimikrobiyel
Şevketibostan antimikobiyel etkisi sayesinde geçmiş zamanlarda son derece tehlikeliolan ahıv virüsü için tedavi amaçlı kullanılırdı.
Menapozdönemindeki semptomları azaltıyor
Menstrüelbaş ağrılarından ve menapoz döneminde oluşan kötü etkilerin minimum derecedeazalmasına yardımcı olmaktadır.
Adetsancılarını azaltır
Şevketibostan bitkisi adet sancıları ve kramplarını azaltmada oldukça etkilidir.
Hafızayıgüçlendirir
Şevketi bostan bitkisi beyindeki kan dolaşımını arttırdığı için hafızayıgüçlendirerek, konsantrasyonu arttırmaya yardımcı olmaktadır.
Şevketibostan bitkisi nasıl tüketilmeli?
Şevketi bostan bitkisini hem yemek olarak hem de çay olarak tüketebilirsiniz.
Şevketibostan kurutulmuş bir halde çay olarak tüketilebilir
Şevketibostan çayı nasıl yapılır?
2fincan kaynar suya 2 gr şevketi bostan bitkisini atın ve 5 dk boyuncademlenmesini sağlayın. Yemeklerden önce aç karnına günde 2 defa olmak üzeretüketebilirsiniz.
Şevketibostan bitkisi yemeklerde şifa niyetine kullanılabilir.
Şevketibostan yemeği tarifi:
Malzemeler:
1kg şevketi bostan
2 adet soğan
3 adet yumurta
1 yemek kaşığı domates salçası
1 yemek kaşığı tuz
1 çay bardağı ayçiçeği yağı
2 lt su, 3 su bardağı su
Nasılyapılır?
Şevketibostanlar yıkanıp, tepeleri kesildikten sonra, kalan kısmı ince ince doğranır.2 lt su ve tuz kaynatılır. Kaynadığında içine şevketi bostanlar atılarak, 10dakika süreyle malzeme haşlanır. Daha sonra ateşten alınarak süzülür. Birtavada ince doğranmış soğanlar ayçiçeği yağında pembeleştirildikten sonra,salçası eklenerek, 2–3 dakika kavrulur. Süre bitiminde malzemeye yumurtakırılarak, süzülmüş şevketi bostan eklenir. 1–2 karıştırıldıktan sonra 3 subardağı su ile kısık ateşte, suyunu çekinceye kadar pişirilir ve servis edilir.
Şevketibostanın yan etkileri nelerdir?
Şevketibostan bitkisinin yan etkisi bulunmaktadır. Ancak her bitkide olduğu gibikullanımı abartıldığında şevketi bostan sağlık açısından yan etkilergösterebilmektedir.
Şevketibostanı kimler tüketemez?
Şevketi bostan bitkisini;
Hamile olanlar
Böbrek rahatsızlığı olanlar
Mide ülseri veya gastrit problemi olanlar
İlaç kullananlar
