Kahramanmaraş’ta Bugün Gazetesi’nin bu haftaki konuğu Psikolog Zeynep Sandaloğlu, deprem sonrası trafikte artan öfke ve şiddet eğilimini değerlendirdi. Travmaların hâlâ devam ettiğini belirten Sandaloğlu, sabır, anlayış ve psikolojik destek çağrısında bulundu.
“Depremden Sonra Öfke, Trafiğe Yansıdı”
Kahramanmaraş’ta trafikte yaşanan gerilim, saygısızlık ve şiddet olaylarının son dönemde arttığına dikkat çeken Psikolog Zeynep Sandaloğlu, bu durumun deprem travmasıyla ilişkili olabileceğini ifade etti. Sandaloğlu, “Kişilik yapısı, kaygı düzeyi, depresyon ve bastırılmış duygular, direksiyon başında daha da belirginleşiyor. Trafik, aslında bireyin iç dünyasının yansıdığı bir alandır,” dedi.
Bastırılmış Duygular Direksiyonda Patlıyor
Trafikte yaşanan öfke patlamalarının bir anda oluşmadığını vurgulayan Sandaloğlu, “Bir korna sesi bile tetikleyici olabilir. Ancak bu öfkenin arkasında bastırılmış acılar, çözümlenememiş travmalar olabilir. Depremde yakınını kaybeden bir sürücü, farkında olmadan bu duygularla hareket ediyor olabilir,” açıklamasında bulundu.
“Trafikteki Şiddet, Toplumsal Bir Sorundur”
Sadece bireysel psikolojik destekle değil, toplumsal anlayışla da bu durumun üstesinden gelinebileceğini söyleyen Sandaloğlu, “Birine kızmadan önce, neden öyle davrandığını anlamaya çalışmak bile toplumsal huzura katkı sağlar. Bu şehir dayanışmayla ayağa kalktı, aynı dayanışmayı trafikte de göstermek zorundayız,” dedi.
Psikolojik Destek Almak Gerekebilir
Sürekli öfke patlamaları yaşayan sürücüler için profesyonel destek almanın önemine vurgu yapan Sandaloğlu, “Öfke, buzdağının görünen yüzüdür. Altında ne var, bunu anlamak için psikiyatrist ve psikolog desteği gereklidir. En az 5 seanslık psikolojik danışmanlık bile ciddi fark yaratabilir,” ifadelerini kullandı.
Sıcak Hava da Tetikliyor
Özellikle yaz aylarında sıcak havanın da öfke düzeyini artırdığını dile getiren Sandaloğlu, “Bazı insanlar sıcağa tolerans gösteremez. Aşırı sıcaklar, zaten gergin olan sinir sistemini daha da zorlar. Bu da trafikte sabırsızlık ve ani çıkışlar olarak kendini gösterebilir,” dedi.
“Sabır, Saygı ve Anlayış”
Program sonunda tüm sürücülere seslenen Sandaloğlu, “Bu şehir dayanışma ile ayağa kalktı. Trafikte de aynı anlayışı göstermeliyiz. Sabır, saygı ve anlayış trafikte her şeyden önemli,” diyerek mesajını yineledi.
