Kahramanmaraş'ta Meteoroloji'den gelen son verilere göre, hava sıcaklıklarının 40 ila 46 derece arasında seyretmesi bekleniyor. Bu bunaltıcı sıcaklar öncesinde, İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Cemile Arıkan ŞENGÜL vatandaşlara kritik uyarılarda bulundu. Özellikle risk grubunda olanların çok dikkatli olması gerekiyor.
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Cemile Arıkan ŞENGÜL, artan hava sıcaklıklarının sağlık açısından taşıdığı risklere dikkat çekerek önemli önerilerde bulundu. Özellikle küçük çocuklar ve 65 yaş üstü bireyler ile diyabet, yüksek tansiyon, kalp hastalığı, astım gibi kronik rahatsızlığı olanların ekstra tedbirli olması gerektiğini vurguladı. Bu kişilerin ilaçlarını düzenli kullanmalarının hayati önem taşıdığını belirtti.
Doktor Şengül, günün en sıcak saatleri olan 11.00 ile 16.00 arasında dışarı çıkılmamasını, zorunlu hallerde ise şapka ve açık renkli, ince kıyafetler giyilmesini tavsiye etti. Ayrıca, sıvı ve mineral alımının yüksek olacağı sağlıklı beslenme biçimlerinin tercih edilmesi gerektiğini ifade etti.
Ani Sıcaklık Değişimlerine ve İshale Dikkat!
Dr. Şengül, klima kullanımı konusunda da uyarılarda bulunarak, sıcak havadan aniden soğuk ortamlara geçişin çeşitli hastalıkları tetikleyebileceğini dile getirdi. Bu nedenle, ani sıcaklık değişimlerinden, aşırı soğuk ortamlardan ve gıdalardan uzak durulması gerektiğini belirtti.
Aşırı sıcak havalarda ishal vakalarının sıkça görüldüğünü de hatırlatan Şengül, havuz ve deniz suyunun yanı sıra iyi saklanmamış gıdaların veya yetersiz el hijyeninin de ishale yol açabileceğine dikkat çekti. Özellikle yaşlı bireylerde ishal durumunda sıvı kaybının erken telafisinin hayati önem taşıdığını vurguladı.
