İzmir’de 16 yaşındaki lise öğrencisinin enerji içeceği ve alkol karışımı sonrası hayatını kaybetmesi, gençler arasında hızla yayılan enerji içeceklerinin risklerini yeniden tartışmaya açtı. Uzmanlar, bu içeceklerin kalp ve damar sağlığı üzerinde ciddi etkiler yaratabileceğini belirtiyor.
Kalp ve Damar Sağlığı Üzerindeki Tehlike
İzmir Acıbadem Kent Hastanesi Çocuk Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Önder Doksöz, enerji içeceklerinin yüksek kafein, yoğun şeker ve uyarıcı maddeler içerdiğini ifade etti. Doksöz, "Enerji içecekleri kalp ritmi ve tansiyon üzerinde ciddi yan etkiler oluşturabiliyor. Neyle içildiği önemli değil, aslında hiç tüketilmemesi gerekiyor" dedi.
Alkolle Birleştiğinde Risk Katlanıyor
Enerji içeceklerinin alkolle birlikte tüketildiğinde çok daha tehlikeli hale geldiğini vurgulayan Doksöz, şu uyarılarda bulundu:
"Alkolün yatıştırıcı etkisi kafeinle maskelendiğinde, kişi ne kadar alkol aldığını fark etmiyor. Bu durum ritim bozukluklarına ve ani kalp durmalarına yol açabiliyor. Bilinmeyen kalp hastalıkları olanlarda sonuç ölümcül olabilir."
Kısa ve Uzun Vadede Sağlığa Zararları
Doç. Dr. Doksöz, enerji içeceklerinin etkilerini kısa ve uzun vadede değerlendirdi:
Kısa vadede:
-
Kalp çarpıntısı
-
Ritim bozukluğu
-
Tansiyon yükselmesi
-
Düzensiz kalp atışları
Uzun vadede:
-
Obezite
-
İnsülin direnci
-
Tip 2 diyabet
-
Kalp-damar sorunları
Doksöz, "Enerji içecekleri kalbin oksijen ihtiyacını artırarak damar yapısında bozulmaya neden olabilir. Bu da ani kalp durmalarına kadar ilerleyebilir" dedi.
12-18 Yaş Arası Gençler İçin Tehlike Büyük
Amerikan Pediatri Akademisi ve Türk Pediatri Kurumu, 12-18 yaş arası çocuk ve ergenlerin enerji içeceklerinden kesinlikle uzak durması gerektiği konusunda hemfikir. Doksöz, özellikle spor yapan veya vücut geliştiren gençlerin risk altında olduğunu belirtti:
"Ritim bozuklukları, tansiyon yüksekliği ve ani ölümler görülebiliyor. Gençlerin bu ürünlerden tamamen uzak durması şart."
Masum Görünümü Ölümcül Olabiliyor
Doksöz, enerji içeceklerinin yalnızca alkolle değil, su veya meyve suyu ile karıştırıldığında bile tehlikeli olduğunu vurguladı:
"Enerji içecekleri masum değildir. İçeriğindeki kafein miktarı değişmez ve vücuda alınan uyarıcı yük aynı kalır. Kimde, hangi dozda yan etki yapacağını bilemediğimiz için genel olarak hiç içilmemesi gerekir."
Örnek Olay: Çarpıntı ve Acil Servis
Geçtiğimiz aylarda bir basketbol antrenmanı sırasında enerji içeceği tükettikten sonra kalp çarpıntısı yaşayan bir genç, acil serviste tedavi altına alındı. Doksöz, hastanın kalp atış hızının normalin 5 katına çıktığını ve enerji içeceği nedeniyle olduğunu belirtti. İlaç tedavisiyle genç, sağlığına kavuştu.
Kaynak: İHA
