Kahramanmaraş, sıcak hava dalgasının etkisi altına giriyor! Meteoroloji uzmanlarından alınan son verilere göre, önümüzdeki günlerde termometreler 34 ila 39 derece arasında değişen değerleri gösterecek. Ancak asıl tehlike, artan nem oranıyla birlikte hissedilen sıcaklığın çok daha yüksek seviyelere ulaşacak olması. Uzmanlar, özellikle 11.00 ile 16.00 saatleri arasında dışarı çıkılmaması konusunda vatandaşları acil önlemler almaya çağırıyor.
Uzmanlardan Kritik Saat Uyarısı: Güneşten Uzak Durun!
Sıcak hava dalgasıyla birlikte, özellikle günün en sıcak saatleri olan 11.00 ile 16.00 arasında dışarıda bulunmak, sağlık açısından ciddi riskler taşıyor. Meteoroloji ve sağlık uzmanları, bu saatlerde direkt güneş ışınlarına maruz kalmaktan kaçınmanın hayati önem taşıdığını vurguluyor. Güneş çarpması, dehidrasyon (sıvı kaybı) ve diğer sıcaklığa bağlı sağlık sorunları riskine karşı vatandaşları uyaran yetkililer, bu kritik saat diliminde kapalı ve serin ortamlarda kalmanın, sıcak hava dalgasının olumsuz etkilerinden korunmak için en etkili yol olduğunu belirtiyor.
Bunaltıcı sıcakların olumsuz etkilerinden korunmak adına uzmanlar, bir dizi önemli tavsiyede bulunuyor. Öncelikle, dışarı çıkarken şapka takmak ve bol sıvı tüketmek hayati önem taşıyor. Özellikle su, ayran gibi serinletici içeceklerin tercih edilmesi öneriliyor. Vücudun su dengesini korumak, sıcak çarpması riskini minimuma indirmek için kritik bir önlem. Ayrıca, açık renkli ve terletmeyen kumaşlardan yapılmış giysiler giymek, vücut ısısının dengelenmesine yardımcı oluyor. Sentetik ve koyu renkli kıyafetlerden kaçınmak, serin kalmayı sağlıyor.
Risk Grupları İçin Özel Dikkat: Yaşlılar, Çocuklar ve Kronik Hastalar Tehlikede
Kent genelinde vatandaşlar gölgelik alanlara akın ederken, sıcak hava dalgasının belirli risk grupları için daha büyük tehlike oluşturduğu vurgulanıyor. Yaşlılar, çocuklar ve kronik rahatsızlığı bulunan bireylerin bu dönemde daha da dikkatli olması gerekiyor. Bu grupların, sıcak havadan en çok etkilenen kesimler olduğunu belirten yetkililer, onların dışarı çıkma saatlerini kısıtlamalarını ve serin, klimalı ortamlarda kalmalarını öneriyor. Ailelerin ve bakıcıların, bu hassas grupların sağlık durumunu yakından takip etmesi büyük önem taşıyor. Kahramanmaraşlıların, özellikle Ramazan Bayramı tatilinde dışarıda geçirecekleri zamanlarda bu uyarılara uyması, olası sağlık sorunlarının önüne geçilmesi açısından büyük önem taşıyor.
