Bayram günlerinde hem bayram şekeri hem de baklava tüketimindeki artış kaynaklı yaşanan sağlık sorunları artıkça uzmanlardan peş peşe uyarılar gelmeye başladı. En ciddi uyarıyı ise İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay'dan geldi. Karatay, bayramda artan şeker tüketiminin vücuttaki etkilerinden bahsetti. Fazla şeker tüketimi vücutta ne yapar?
2/8
Vücudun enerji depoları için olmazsa olmaz maddelerden biri olan şeker fazla tüketildiğinde kan basıncını olumsuz etkiler. Ayrıca şeker maddesinin fayda sağlaması için mutlaka doğal olması gerekiyor. Ancak bayramlarda tüketimi artan yapay şekerler ve baklavalar bu gruba girmiyor.
3/8
Yüksek miktarda yapay olan bu iki yiyecek vücudun tamamen fonksiyonel durumunu etkiliyor. Kan basıncını yükseltmesinin dışında kötü kolesterol seviyesini artırarak kalp ve damar hastalıklarına davetine çıkarır.
4/8
Bayram şekeri mide ve bağırsaklarda enzimlenmeyen bir maddedir. Kalıp olarak kalan bu madde vücuttan atılmaz. Bu da tüketimi artıkça vücutta artıkların artmasına neden olur. Vücut mekanizması yabancı olarak gördüğü bu artıkları atamadıkça hücrelerde deformasyonlar meydana gelir.
5/8
Aynı şekilde yapay şeker dışında baklavalarda da yüksek oranda doymuş yağ fazla olduğundan kan basıncında düşme meydana gelir. Basınç düştükçe kan yapıcı hücre sayısı azalır. Aslında bu kez tam terzi bir durum yaşanır. Yani doymuş yağ aslında vücudun enerji deposunu dolduracağına boşaltmış olur.
6/8
Canan Karatay'da bir dilim baklavanın yeterli olacağına daha fazla tüketildiğinde kan basıncının olumsuz etkilendiğini gizli diyabetten felce ya da damar tıkanıklığına kadar riskli hastalıklara davetiye çıakrdığının altını çizdi.
7/8
FAZLA ŞEKER TÜKETİĞİ VÜCUTTA NE YAPAR?
Hücresel verimi deforme ettiğinden uyku bozukluğuna yol açabilir.
Beyindeki doyma hissini bozarak sürekli yemek yeme ihtiyacına sevk eder.
Düzensiz kilo alımı ve özellikle gece yemek yeme riskini artırır.
8/8
Bölgesel yağlanma ve vücut bozukluğuna neden olur
Kan basıncını bozar. Ya yükselmesine ya da düşmesine davetiye çıkarır.
